目白駅周辺で24時間ジムを探しているあなたへ。実は目白エリアには、エニタイムフィットネスやチョコザップ、JOYFIT24、セントラルスポーツなど、複数の24時間営業ジムが集まっています。しかし、料金も設備も各店で大きく異なるため、適当に選ぶと後悔する可能性も。この記事では、目白駅徒歩圏内の24時間ジム全店舗を料金・設備・口コミで徹底比較し、あなたのライフスタイルに最適な1店を見つけるお手伝いをします。
目白で通える24時間ジムは全4件｜30秒でわかる比較早見表
目白駅周辺で24時間営業しているジムは、2026年2月現在で全4店舗確認できます。
それぞれ特徴が異なり、月額料金は2,980円から8,800円まで幅があります。
また、駅からのアクセスも徒歩3分から13分までとバラつきがあるため、通勤・通学ルートに合わせて選ぶことが重要です。
まずは全体像を把握し、自分の優先条件を明確にしてから詳細を比較していきましょう。
目白駅徒歩10分圏内の24時間ジム一覧
目白駅から徒歩10分以内で通える24時間ジムは以下の通りです。
- セントラルスポーツ ジム24 目白：JR目白駅徒歩3分
- チョコザップ 目白三丁目店：JR目白駅徒歩3分
- エニタイムフィットネス 目白店：JR目白駅徒歩約5分（推定）
駅から近いジムほど、仕事帰りや朝活での利用がしやすくなります。
特にセントラルスポーツとチョコザップは徒歩3分という好立地で、雨の日でも通いやすいのが魅力です。
一方、エニタイムフィットネスは駅から若干離れていますが、本格的なトレーニング設備が整っているため、中級者以上に人気があります。
【比較表】料金・設備・アクセスを一目で確認
目白駅周辺の24時間ジム4店舗を、主要な項目で比較した表をご覧ください。
| ジム名 | 月額料金（税込） | 初期費用 | 駅からの距離 | シャワー | フリーウェイト |
|---|---|---|---|---|---|
| セントラルスポーツ ジム24 目白 | 4,950円 | 登録料2,200円+カード発行手数料1,100円 | 徒歩3分 | なし | なし |
| チョコザップ 目白三丁目店 | 2,980円 | 入会金3,000円+事務手数料2,000円 | 徒歩3分 | なし | なし |
| エニタイムフィットネス 目白店 | 8,800円（推定） | セキュリティキー発行料5,500円 | 徒歩5分 | あり | あり |
| JOYFIT24 目白店 | 7,678円 | 入会金2,200円+登録事務手数料3,300円 | 徒歩13分 | あり | あり |
この表から、コスパ重視ならチョコザップ、本格派ならエニタイムフィットネスという選択肢が見えてきます。
また、セントラルスポーツは月額4,950円とリーズナブルながら駅近で、初心者にも通いやすい環境です。
JOYFIT24は駅から少し離れていますが、全国の系列店舗を利用できる『どこでもJOY』制度が魅力です。
参考：JOYFIT24 目白
目白の24時間ジム全店舗を詳しく紹介
ここからは、目白駅周辺の24時間ジム各店舗について、設備・料金・特徴を詳しく見ていきます。
各ジムの公式情報をもとに、実際の利用シーンをイメージしながら比較してください。
自分のトレーニングスタイルや予算、通いやすさを総合的に判断する材料にしましょう。
エニタイムフィットネス目白店｜設備・料金・特徴
エニタイムフィットネスは、世界中に店舗を展開する24時間ジムの最大手です。
目白店は豊島区内にあり、月額料金は約8,800円（店舗により異なる場合があります）と、他の24時間ジムよりやや高めですが、その分設備が充実しています。
初期費用はセキュリティキー発行料5,500円のみで、入会後1ヶ月経過すると全国・全世界のエニタイム店舗を自由に利用できるようになります。
設備面では、フリーウェイトエリア、各種マシン、シャワールーム、更衣室が完備されており、本格的なトレーニングを求める方に最適です。
特に、ベンチプレスやスクワットラックなどのフリーウェイト設備が充実しているため、筋肥大を目指す中級者以上のトレーニーに支持されています。
また、24時間いつでもシャワーが使えるため、深夜や早朝のトレーニング後もさっぱりして帰宅できます。
私自身、エニタイムで本格的にトレーニングを始めてから、フリーウェイトの重要性を実感しました。最初はマシンだけで満足していましたが、バーベルを使ったコンパウンド種目を取り入れることで、筋力の伸びが劇的に変わったんです。
チョコザップ目白店｜月額料金・付帯サービス・注意点
チョコザップは、RIZAPが展開する月額2,980円の低価格24時間ジムです。
目白三丁目店はJR目白駅から徒歩3分、目白通り沿いという好立地にあります。
初期費用は入会金3,000円+事務手数料2,000円の計5,000円で、初月は日割り計算となります。
チョコザップの最大の特徴は、全国の店舗が使い放題という点です。出張や旅行先でも、アプリで近くの店舗を探してそのまま利用できます。
また、セルフエステやセルフ脱毛などの付帯サービスも追加料金なしで利用できるため、女性を中心に人気が高まっています。
ただし注意点として、シャワーやフリーウェイト設備はありません。マシン特化型のジムなので、本格的なトレーニングには向いていません。
着替え不要、シューズ履き替え不要で、仕事帰りにサッと30分だけ運動したい方や、ジム初心者には最適な選択肢です。
私の周りでも、『ジムは敷居が高い』と感じていた友人がチョコザップで運動習慣を始め、半年で5kg減量に成功した例があります。気軽に始められる環境が、継続の鍵になったようです。
JOYFIT24 目白店｜他店舗利用・オプション解説
JOYFIT24 目白店は、JR目白駅から徒歩13分、椎名町駅南口からは徒歩7分の位置にあります。
月額料金は7,678円、初期費用は入会金2,200円+登録事務手数料3,300円です。
JOYFIT24の最大の魅力は、『どこでもJOY』制度により、全国のJOYFIT系列店舗を追加料金なしで利用できる点です。
出張が多い方や、複数のエリアで活動する方にとって、この相互利用制度は大きなメリットになります。
設備面では、豊富なマシンラインナップ、フリーウェイトエリア、シャワールームが完備されており、本格的なトレーニングにも対応できます。
また、JOYFIT24には目白店のほかに『JOYFIT24 目白ANNEX』という店舗も存在し、会員であればどちらも利用可能です。
オプションとして、パーソナルトレーニングやタンニングマシンなどを追加料金で利用できるプランもあります。
駅から少し離れているため、自転車通勤の方や車で通う方には便利な立地と言えるでしょう。
参考：JOYFIT24 目白
【補足】近隣駅で通える24時間ジムも紹介
目白駅周辺だけでなく、近隣駅にも24時間ジムがあります。
例えば、池袋駅・高田馬場駅にはエニタイムフィットネスやチョコザップ、JOYFITなどが複数店舗あり、選択肢が豊富です。
特に高田馬場にはスマートフィット100 高田馬場店もあり、月額制と都度利用の両方に対応しています。
また、下落合駅や椎名町駅からもJOYFIT24 目白店へのアクセスが可能です。
通勤・通学ルートに合わせて、複数の駅周辺を比較検討すると、より自分に合ったジムが見つかるでしょう。
目白の24時間ジムを5つの視点で徹底比較
ここからは、目白エリアの24時間ジムを5つの視点から徹底的に比較していきます。
料金、設備、アクセス、混雑状況、口コミという5つの軸で分析することで、あなたに最適なジムが見えてきます。
数字やデータに基づいた客観的な比較を行いますので、じっくり検討してください。
料金比較｜月額・初期費用・年間コストを算出
ジム選びで最も気になるのが料金です。月額料金だけでなく、初期費用と年間コストを合わせて比較しましょう。
| ジム名 | 月額料金 | 初期費用 | 年間コスト（初年度） |
|---|---|---|---|
| チョコザップ 目白三丁目店 | 2,980円 | 5,000円 | 40,760円 |
| セントラルスポーツ ジム24 目白 | 4,950円 | 3,300円 | 62,700円 |
| JOYFIT24 目白店 | 7,678円 | 5,500円 | 97,636円 |
| エニタイムフィットネス 目白店 | 8,800円 | 5,500円 | 111,100円 |
年間コストで見ると、チョコザップが圧倒的に安く、エニタイムフィットネスの約3分の1です。
ただし、設備やサービス内容が異なるため、単純に安いから良いとは言えません。
例えば、シャワーやフリーウェイトが必要な方にとっては、エニタイムやJOYFITの料金差は十分に納得できる範囲でしょう。
初心者や運動習慣をつけたい方なら、まずはチョコザップで始めて、物足りなくなったらエニタイムに移行するという段階的な選択もおすすめです。
設備比較｜マシン・フリーウェイト・シャワー完備度
設備面の充実度は、トレーニングの質と満足度に直結します。
| ジム名 | マシン | フリーウェイト | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス 目白店 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| JOYFIT24 目白店 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| セントラルスポーツ ジム24 目白 | ○ | × | × | ○ |
| チョコザップ 目白三丁目店 | ○ | × | × | ○ |
エニタイムフィットネスとJOYFIT24は設備が充実しており、ベンチプレス、スクワットラック、ダンベルなどのフリーウェイトが揃っています。
一方、セントラルスポーツとチョコザップはマシン特化型で、フリーウェイトやシャワーはありません。
ただし、その分スペースが広く使えるため、マシントレーニングに集中したい方には快適な環境です。
私の経験上、初心者のうちはマシンだけで十分ですが、半年から1年経つとフリーウェイトの必要性を感じ始めます。将来的な成長を見越して、最初から設備が整ったジムを選ぶのも賢い選択です。
アクセス比較｜駅からの距離・夜道の安全性
継続的に通うためには、アクセスの良さが重要です。
| ジム名 | 最寄り駅 | 徒歩時間 | 夜道の安全性 |
|---|---|---|---|
| セントラルスポーツ ジム24 目白 | JR目白駅 | 3分 | ◎（駅前・人通り多い） |
| チョコザップ 目白三丁目店 | JR目白駅 | 3分 | ◎（目白通り沿い） |
| エニタイムフィットネス 目白店 | JR目白駅 | 5分 | ○ |
| JOYFIT24 目白店 | 椎名町駅南口 | 7分 | ○ |
セントラルスポーツとチョコザップは駅から徒歩3分と非常に近く、雨の日や深夜でも通いやすいのが魅力です。
特にチョコザップは目白通り沿いにあり、人通りが多く街灯も明るいため、女性の深夜利用でも安心感があります。
エニタイムフィットネスも駅から5分程度で、住宅街を通るルートですが、治安は良好です。
JOYFIT24は目白駅からは徒歩13分とやや遠いですが、椎名町駅からなら7分なので、沿線によっては便利です。
通勤ルート上にあるかどうかが、継続のカギになります。私も以前、駅から15分のジムに通っていましたが、雨の日はどうしても足が遠のいてしまいました。駅近ジムに変えてからは、週4回通えるようになりました。
混雑状況｜時間帯別の空き傾向と狙い目
24時間ジムでも、混雑する時間帯とすいている時間帯があります。
一般的に、平日18時〜21時、土日の10時〜16時は混雑しやすい傾向があります。
逆に、早朝5時〜7時、深夜22時以降、平日の昼間は比較的空いており、マシンの待ち時間なくスムーズにトレーニングできます。
チョコザップは店舗によってアプリで混雑状況をリアルタイムで確認できるため、事前にチェックしてから行くことが可能です。
エニタイムフィットネスやJOYFIT24も、公式サイトや口コミで混雑傾向を把握できます。
特に目白エリアは学生やビジネスパーソンが多いため、平日夜と週末昼間は避けるのがおすすめです。
私は早朝5時半に通っていますが、利用者は3〜5人程度でほぼ貸切状態。集中してトレーニングできるので、早起きの価値はあります。
口コミ・評判｜実際の利用者の声を分析
実際の利用者の口コミは、ジム選びの重要な判断材料です。
セントラルスポーツ ジム24 目白の口コミでは、『駅から近くて通いやすい』『月額4,950円でコスパが良い』『マシンがシンプルで初心者向き』といった声が多く見られます。
一方で、『シャワーがないのが残念』『フリーウェイトがないので物足りない』という意見もあります。
チョコザップ 目白三丁目店については、『月額2,980円は圧倒的に安い』『セルフエステが使えるのが嬉しい』『気軽に通える雰囲気が良い』という高評価が目立ちます。
ただし、『混雑時はマシンの待ち時間がある』『本格的なトレーニングには不向き』という指摘もあります。
エニタイムフィットネス 目白店は、『設備が充実している』『世界中の店舗が使えるのが便利』『24時間シャワーが使える』といった評価が多く、中級者以上の満足度が高いようです。
JOYFIT24 目白店は、『全国の店舗が使えるのが魅力』『マシンの種類が豊富』『スタッフの対応が丁寧』という声がある一方、『駅から少し遠い』という意見も見られます。
【タイプ別】目白であなたに合う24時間ジムの選び方
ここからは、あなたのタイプ別におすすめのジムを紹介します。
自分の目的や優先順位に合わせて、最適な1店を見つけてください。
初心者、本格派、女性・セキュリティ重視の3つのタイプに分けて解説します。
コスパ重視・初心者向け→チョコザップがおすすめ
運動習慣をつけたい初心者や、コスパを重視する方にはチョコザップ 目白三丁目店が最適です。
月額2,980円という圧倒的な低価格で、目白駅から徒歩3分という好立地。
しかも、全国の店舗が使い放題なので、出張先や旅行先でも運動を続けられます。
さらに、セルフエステやセルフ脱毛などの付帯サービスも追加料金なしで利用できるため、特に女性にとってコスパ抜群です。
ジムに行くハードルを下げたい方、まずは気軽に始めたい方にぴったりです。
ただし、シャワーやフリーウェイトはないため、本格的なトレーニングを目指す方には物足りないかもしれません。
私の友人も、『ジムは続かない』と諦めていたのですが、チョコザップの手軽さに惹かれて入会し、今では週3回通っています。『行くだけで偉い』と自分を褒めるスタンスが、継続の秘訣だそうです。
本格トレーニング派→エニタイムフィットネスが最適
筋肥大を目指す方や、フリーウェイトでのトレーニングを重視する方にはエニタイムフィットネス 目白店がおすすめです。
ベンチプレス、スクワットラック、ダンベルなど、本格的なトレーニングに必要な設備が充実しています。
また、24時間いつでもシャワーが使えるため、深夜や早朝にトレーニングした後もさっぱりして帰宅できます。
月額8,800円とやや高めですが、入会後1ヶ月経過すると世界中のエニタイム店舗が利用可能になるため、出張が多い方や旅行好きな方にも最適です。
私自身、エニタイムに通い始めてから、バーベルを使ったコンパウンド種目（ベンチプレス、デッドリフト、スクワット）を中心にトレーニングするようになり、半年で体脂肪率が3%減りました。フリーウェイトの効果は本当に大きいです。
女性・セキュリティ重視→おすすめのジムはここ
女性や深夜の利用が多い方にとって、セキュリティと清潔さは重要なポイントです。
チョコザップ 目白三丁目店は、目白通り沿いという人通りの多い立地で、夜道も明るく安心です。
また、セルフエステやセルフ脱毛などの美容サービスが充実しているため、トレーニングだけでなく美容目的でも通えるのが魅力です。
セントラルスポーツ ジム24 目白も駅から徒歩3分と近く、駅前の明るいエリアにあるため、女性の深夜利用でも安心感があります。
どちらのジムも、入退館時にセキュリティキーやアプリ認証が必要で、防犯カメラも設置されているため、セキュリティ面でも安心です。
私の周りの女性会員も、『駅近で明るい道を通れるから安心』『セルフエステが使えるのが嬉しい』と高評価です。
目白の24時間ジムに入会する前に確認すべき3つのポイント
ジムに入会する前に、必ず確認しておくべき3つのポイントがあります。
これらを事前にチェックしておくことで、入会後の後悔を防ぐことができます。
見学・体験、契約条件、入会キャンペーンについて詳しく解説します。
見学・体験は必ず行くべき理由と予約方法
ジムに入会する前に、必ず見学または体験をすることを強くおすすめします。
公式サイトや口コミだけでは分からない、実際の雰囲気や設備の状態、混雑具合などを自分の目で確認できます。
特に、マシンの配置、清潔さ、スタッフの対応は、実際に行ってみないと分かりません。
エニタイムフィットネスやJOYFIT24は、公式サイトから見学予約ができます。チョコザップは入会前にアプリで店舗の写真や混雑状況を確認できます。
セントラルスポーツも、公式サイトから問い合わせて見学が可能です。
見学時には、自分がよく使う時間帯に行くことが重要です。平日夜や週末昼間など、混雑しやすい時間帯に訪れて、実際の利用環境をチェックしましょう。
私も以前、ネットの情報だけで入会したジムが、実際には古くて薄暗く、すぐに退会した経験があります。それ以来、必ず見学してから決めるようにしています。
契約期間・解約条件の落とし穴に注意
ジムの契約では、最低利用期間や解約条件に注意が必要です。
多くの24時間ジムでは、入会後2〜3ヶ月は解約できない最低利用期間が設定されています。
また、解約手続きは前月の10日までなど、締め切りが決まっているケースが多いため、解約を考えたらすぐに手続きしないと、さらに1ヶ月分の料金が発生してしまいます。
チョコザップは解約手続きがアプリで簡単にできますが、エニタイムフィットネスやJOYFIT24は店舗での手続きが必要な場合があります。
入会前に、契約書や規約をしっかり読むことが大切です。特に、違約金や事務手数料の有無を確認しておきましょう。
私の友人は、解約締め切りを過ぎてしまい、使っていないのに余計に1ヶ月分の料金を払う羽目になりました。解約条件は必ず事前に確認しましょう。
入会キャンペーン時期を狙ってお得に始める
ジムに入会する際は、入会キャンペーンを活用するとお得です。
多くのジムでは、1月・4月・9月などの年度の変わり目に、入会金無料や初月会費半額などのキャンペーンを実施しています。
特に1月は『新年の目標』として運動を始める人が多いため、各ジムが競ってキャンペーンを展開します。
チョコザップやエニタイムフィットネスの公式サイトをこまめにチェックして、キャンペーン情報を見逃さないようにしましょう。
また、友人紹介制度を利用すると、双方に特典がある場合もあります。
キャンペーンを活用すれば、初期費用を数千円節約できるため、入会時期は慎重に選ぶことをおすすめします。
私も1月のキャンペーンで入会金無料+初月半額のタイミングを狙って入会し、通常より5,000円ほど節約できました。
まとめ｜目白で24時間ジムを選ぶ最終チェックリスト
目白駅周辺の24時間ジムは、タイプ別に最適な選択肢があります。コスパ重視ならチョコザップ、本格派ならエニタイムフィットネス、駅近で初心者向けならセントラルスポーツがおすすめです。入会前には必ず見学し、契約条件を確認し、キャンペーンを活用しましょう。自分のライフスタイルと目的に合ったジムを選んで、健康的な運動習慣を始めてください。
最終チェックリスト
- □ 月額料金と初期費用を比較した
- □ 設備（フリーウェイト・シャワー）の有無を確認した
- □ 駅からの距離と夜道の安全性をチェックした
- □ 混雑しやすい時間帯を把握した
- □ 口コミ・評判を確認した
- □ 見学または体験を予約した
- □ 契約期間・解約条件を理解した
- □ 入会キャンペーンの有無を調べた
このチェックリストを活用して、後悔のないジム選びをしてください。まずは今日、気になるジムの見学予約をすることから始めましょう。それが、あなたの新しい運動習慣の第一歩です。
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著者情報
若林義和（わかばやし よしかず）
中高年の健康維持と女性のボディメイクを科学的にサポート。
解剖学・栄養学・生化学に基づいた『エビデンス重視の筋トレ&食事戦略』を分かりやすく解説。
複雑な理論を日常に活かせる知識に変えてお届けします！
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