大塚駅周辺で24時間ジムをお探しですか？仕事帰りや早朝、自分のペースで通えるジムを選びたいけれど、「どこが安いの？」「設備は充実してる？」「実際の評判は？」と迷っている方も多いはず。この記事では、大塚エリアの24時間ジムを料金・設備・口コミの観点から徹底比較し、あなたにぴったりのジム選びをサポートします。
大塚で通える24時間ジム全店舗一覧【マップ付き】
大塚駅周辺には、複数の24時間営業フィットネスジムが集中しています。
エニタイムフィットネス大塚店、ファストジム24新大塚店、FIT PLACE24大塚店、JOYFIT24など、大手チェーンから地域密着型まで選択肢が豊富です。
それぞれ料金プランや設備内容が異なるため、自分のライフスタイルや目的に合わせた選択が重要になります。
以下では、駅からの距離別に各ジムの特徴を整理していきます。
大塚駅から徒歩5分以内のジム
エニタイムフィットネス大塚店は、JR大塚駅から徒歩約3分の好立地にあります。
24時間365日営業で、仕事帰りや早朝でも気軽に利用できる利便性が魅力です。
全国900店舗以上のエニタイムフィットネスを相互利用できるため、出張や旅行が多い方にも最適です。
FIT PLACE24大塚店も大塚駅北口から徒歩約4分とアクセス良好で、月額3,278円（税込）という低価格が特徴です。
大塚駅から徒歩6〜10分圏内のジム
ファストジム24新大塚店は、東京メトロ丸ノ内線新大塚駅1番出口すぐの場所にあり、JR大塚駅からは徒歩約8分です。
ティップネスが運営する24時間ジムで、受付対応時間は限定されているものの、ジム利用は24時間可能です。
ビルの3階から4階にあり、豊富なマシンラインナップが揃っています。
JOYFIT24も大塚エリアに店舗を展開しており、リーズナブルな月会費で全施設使い放題というメリットがあります。
各ジムの基本情報まとめ（住所・営業時間・電話番号）
| ジム名 | 住所 | 営業時間 | 受付対応時間 |
|---|---|---|---|
| エニタイムフィットネス大塚店 | 東京都豊島区南大塚 | 24時間365日 | 店舗により異なる |
| ファストジム24新大塚店 | 東京都豊島区南大塚 | 24時間 | 月水金13:15-15:00/16:00-21:45、土日祝10:00-14:00/15:00-17:30 |
| FIT PLACE24大塚店 | 北大塚2-2-2 ba06 5階 | 24時間365日 | 非接触型運営 |
各ジムとも24時間営業ですが、受付対応時間は店舗によって異なります。
入会手続きや各種問い合わせは、各店舗の受付対応時間内に訪問することをおすすめします。
大塚の24時間ジム料金比較｜月額費用が安い順ランキング
ジム選びで最も気になるのが月額料金です。
大塚エリアの24時間ジムは、月額3,278円から7,000円台まで幅広い価格帯が揃っています。
ここでは料金の安い順にランキング形式で紹介し、それぞれの特徴とコストパフォーマンスを解説します。
最安値はchocoZAP大塚店（月額3,278円）
chocoZAP大塚店は、月額3,278円（税込）で利用できる最安値の24時間ジムです。
RIZAPが運営する無人ジムで、筋トレマシンと有酸素マシンを中心としたシンプルな設備構成が特徴です。
初心者や「まずは気軽に運動習慣を始めたい」という方に最適で、服装自由・運動靴不要という手軽さも魅力です。
全国のchocoZAP店舗を相互利用できるため、外出先でも継続的にトレーニングが可能です。
コスパ重視ならエニタイムフィットネス大塚店（月額7,000円台）
エニタイムフィットネス大塚店の月額料金は7,000円台（税込）で、価格と設備のバランスが優れています。
フリーウェイトエリアやパワーラック、豊富な有酸素マシンなど、本格的なトレーニング環境が整っています。
全国900店舗以上を相互利用できるため、出張や旅行時にも継続してトレーニングできるメリットがあります。
中級者以上で本格的なボディメイクを目指す方には、最もコストパフォーマンスの高い選択肢といえます。
入会金・事務手数料を含めた初期費用比較
月額費用だけでなく、入会時にかかる初期費用も重要な比較ポイントです。
FIT PLACE24大塚店は月額2,980円（税込3,278円）で、入会金や事務手数料についても非接触型運営により最小限に抑えられています。
エニタイムフィットネスは一般的に入会時にセキュリティキー発行手数料5,500円（税込）が必要です。
多くのジムでは初月の月会費に加え、入会金や事務手数料が2,000円〜5,000円程度かかるため、初期費用は合計で10,000円〜15,000円前後と見積もっておくと良いでしょう。
入会キャンペーン期間中であれば、これらの初期費用が割引または無料になることもあります。
設備比較｜マシン・シャワー・更衣室を徹底チェック
ジムの設備内容は、トレーニングの質と快適性を左右する重要な要素です。
大塚エリアの24時間ジムは、各店舗で設備の充実度に差があります。
ここでは筋トレ設備、有酸素マシン、シャワー・更衣室について詳しく比較していきます。
筋トレ派必見！フリーウェイトエリアの充実度
エニタイムフィットネス大塚店は、パワーラック、スミスマシン、ダンベル、バーベルなどフリーウェイト設備が充実しています。
ダンベルは1kg刻みで30kg以上まで揃っており、中級者〜上級者の本格的なトレーニングニーズにも対応できます。
ファストジム24新大塚店もティップネス運営ならではの豊富なマシンラインナップが特徴で、フリーウェイトエリアも完備されています。
一方、chocoZAPやFIT PLACE24などの低価格ジムは、初心者向けのマシン中心の構成でフリーウェイトエリアは限定的です。
本格的な筋トレを目指すなら、エニタイムフィットネスやファストジム24がおすすめです。
ダイエット派向け！有酸素マシンの台数と種類
有酸素運動を中心にダイエットを目指す方にとって、トレッドミル（ランニングマシン）、クロスバイク、エリプティカルなどの台数と種類は重要です。
エニタイムフィットネス大塚店では、トレッドミル10台以上、クロスバイク5台以上など、豊富な有酸素マシンが設置されています。
混雑時でも待ち時間が少なく、自分のペースでトレーニングできる環境が整っています。
JOYFIT24も有酸素マシンの台数が多く、ダイエット目的の方に適しています。
低価格ジムでは台数が限られる場合もあるため、混雑時間帯を避けるなどの工夫が必要です。
シャワー・更衣室・アメニティの有無
運動後の身支度に必要な設備も、ジム選びの大切なポイントです。
エニタイムフィットネス大塚店とファストジム24新大塚店には、シャワールームと更衣室が完備されています。
シャワーは無料で利用でき、タオルは持参する必要がありますが、仕事前や仕事帰りでも気軽にトレーニングできます。
一方、chocoZAPのようなコンパクトな店舗ではシャワー設備がない場合もあります。
自宅や職場が近く、汗を流してから帰宅できる方には問題ありませんが、そうでない方はシャワー完備の店舗を選ぶと安心です。
大塚の24時間ジム口コミ・評判まとめ
実際に通っている利用者の口コミは、ジム選びで最も参考になる情報源です。
ここでは、大塚エリアの主要24時間ジムについて、利用者の生の声をもとに評判をまとめました。
エニタイムフィットネス大塚店の口コミ評価
エニタイムフィットネス大塚店は、設備の充実度と清潔さで高評価を得ています。
「マシンの種類が豊富で飽きない」「深夜でも安心して利用できる」といったポジティブな口コミが多く見られます。
一方で、「平日夜は混雑する」「人気マシンは待ち時間が発生する」という声もあります。
全体として、本格的にトレーニングしたい方からの満足度が高いジムといえます。
chocoZAP大塚店の口コミ評価
chocoZAP大塚店は、低価格と気軽さが評価されています。
「月額3,278円で24時間使えるのはコスパ最高」「服装自由で通いやすい」という初心者からの支持が厚い一方、「マシンの種類が少ない」「フリーウェイトがない」という本格派からの不満も見られます。
運動習慣を始めたい初心者や、軽めのトレーニングで十分な方には最適な選択肢です。
その他ジムの口コミ・評判
ファストジム24新大塚店は、「ティップネス運営なので安心感がある」「マシンのメンテナンスが行き届いている」と評価されています。
FIT PLACE24大塚店は「低価格なのに設備がしっかりしている」「非接触型で手続きが簡単」という口コミが見られます。
JOYFIT24は「全施設使い放題が便利」「店舗間の移動が自由」という点で、複数店舗を利用したい方から支持されています。
混雑状況｜時間帯別の空き具合を調査
快適にトレーニングするためには、混雑状況を把握しておくことが重要です。
大塚エリアの24時間ジムは、時間帯によって混雑度が大きく異なります。
ここでは、平日・土日それぞれの混雑傾向と狙い目の時間帯を紹介します。
平日朝（6:00〜9:00）は比較的空いている
平日の早朝6:00〜9:00は、どのジムも比較的空いている時間帯です。
出勤前に運動する「朝活」派の利用者が中心で、マシンの待ち時間もほとんどありません。
特にエニタイムフィットネス大塚店では、朝の時間帯は快適にトレーニングできると好評です。
早起きが苦にならない方には、最もおすすめの時間帯です。
平日夜（18:00〜22:00）は最も混雑する時間帯
平日の18:00〜22:00は、仕事帰りの利用者が集中する最混雑時間帯です。
特に人気のフリーウェイトエリアやトレッドミルは、待ち時間が発生することもあります。
この時間帯にしか通えない方は、混雑を避けるために22:00以降を狙うか、土日にメインのトレーニングを行うことをおすすめします。
また、chocoZAPのような低価格ジムは比較的空いている傾向があります。
土日・祝日の混雑傾向と狙い目の時間
土日・祝日は、10:00〜17:00頃が混雑のピークです。
午前中から昼過ぎにかけて、じっくりトレーニングする利用者が多く訪れます。
狙い目は早朝（6:00〜9:00）または夜20:00以降で、平日夜よりも空いていることが多いです。
休日に集中してトレーニングしたい方は、時間帯を工夫することで快適に利用できます。
タイプ別診断｜あなたにピッタリの24時間ジムはここ
ジム選びで迷ったら、自分のトレーニング目的やライフスタイルに合わせて選ぶのがポイントです。
ここでは、タイプ別におすすめのジムを診断形式で紹介します。
とにかく安く始めたい初心者→chocoZAP
「まずは運動習慣をつけたい」「ジム初心者で続くか不安」という方には、chocoZAP大塚店が最適です。
月額3,278円（税込）という低価格で、服装自由・運動靴不要という手軽さが魅力です。
マシンの使い方は動画で確認でき、初心者でも安心して始められます。
全国のchocoZAP店舗を相互利用できるため、外出先でも継続しやすい環境が整っています。
本格的に筋トレしたい中級者以上→エニタイムフィットネス
「筋肉を本格的に鍛えたい」「フリーウェイトでトレーニングしたい」という中級者以上には、エニタイムフィットネス大塚店がおすすめです。
パワーラック、スミスマシン、豊富なダンベル・バーベルなど、本格的な設備が揃っています。
月額7,000円台でこの設備内容は、コストパフォーマンスに優れています。
全国900店舗以上を相互利用できるため、出張や旅行時にも継続できます。
女性で人目が気になる方→女性専用エリアがあるジム
「男性の目が気になる」「女性専用の空間でトレーニングしたい」という方には、WOMGYM大塚店のような女性専用ジムがおすすめです。
月額6,578円（税込）で24時間営業、女性スタッフのみ在籍、高級アメニティ設置など、女性が安心して通える環境が整っています。
マシンレクチャーも受けられるため、初心者でも安心してスタートできます。
参考：WOMGYM大塚店
出張・旅行が多い方→全国相互利用可能なジム
出張や旅行が多く、全国各地でトレーニングしたい方には、エニタイムフィットネスやchocoZAPなどの全国相互利用可能なジムが最適です。
エニタイムフィットネスは全国900店舗以上、chocoZAPは全国1,000店舗以上を展開しており、どこでも同じ環境でトレーニングできます。
1つの会員登録で全国の店舗を利用できるため、移動が多いライフスタイルでも継続しやすい仕組みです。
大塚の24時間ジムに入会する前の確認ポイント5つ
入会してから「こんなはずじゃなかった」とならないために、事前に確認すべき重要なポイントを5つ紹介します。
解約条件・最低利用期間の確認
多くのジムでは、最低利用期間（2ヶ月〜6ヶ月程度）が設定されています。
期間内に解約すると違約金が発生する場合もあるため、入会前に必ず確認しましょう。
また、解約手続きの方法（店頭のみ／オンライン可）や、解約申請の締切日（当月末までに申請で翌月末解約など）も重要です。
短期間のお試し利用を検討している場合は、最低利用期間が短いジムや縛りのないプランを選ぶと安心です。
入会時に必要な持ち物チェックリスト
入会手続きには以下の持ち物が一般的に必要です。
- 本人確認書類（運転免許証、健康保険証、パスポートなど）
- 月会費の引き落とし口座情報（キャッシュカード、通帳）
- 銀行印（口座振替の場合）
- 入会金・事務手数料・初月会費（現金またはクレジットカード）
- クレジットカード（クレジット払いの場合）
店舗によって必要書類が異なる場合もあるため、事前に公式サイトや電話で確認しておくとスムーズです。
見学・体験の予約方法と流れ
入会前に必ず見学または体験をすることをおすすめします。
見学予約は、各ジムの公式サイトから24時間受付しているケースが多く、希望日時を選んで予約フォームから申し込むだけです。
見学当日は、スタッフが館内を案内し、設備やマシンの説明、料金プランの案内を行います。
体験利用がある場合は、実際にトレーニングウェアと運動靴を持参して、マシンを試すことができます。
「混雑状況」「マシンの使い心地」「清潔さ」「スタッフの対応」などを実際に確認できる貴重な機会です。
現在実施中のキャンペーン情報
入会時期によっては、お得なキャンペーンが実施されていることがあります。
「入会金・事務手数料無料」「初月会費半額」「お友達紹介特典」などのキャンペーンを活用すれば、初期費用を大幅に抑えられます。
キャンペーン情報は各ジムの公式サイトやSNS、店頭ポスターで確認できます。
タイミングが合えば、数千円〜1万円以上お得になることもあるため、入会前にチェックしましょう。
スタッフ常駐時間とセキュリティ体制
24時間営業ジムでも、スタッフが常駐している時間は限られています。
例えばファストジム24新大塚店では、受付対応時間は月水金13:15〜15:00/16:00〜21:45、土日祝10:00〜14:00/15:00〜17:30です。
深夜・早朝はスタッフ不在となるため、セキュリティ体制（防犯カメラ、セキュリティキー、緊急連絡先）を確認しておくと安心です。
多くのジムでは、セキュリティキーによる入退館管理と防犯カメラ設置で安全性を確保しています。
まとめ｜大塚で24時間ジムを選ぶならこの3軒
大塚駅周辺には、目的や予算に応じて選べる多様な24時間ジムが揃っています。
ここでは、特におすすめの3軒を目的別に整理し、選び方のポイントをまとめます。
目的別おすすめジム早見表
| 目的 | おすすめジム | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| とにかく安く始めたい | chocoZAP大塚店 | 3,278円 | 初心者向け、服装自由、全国相互利用可 |
| 本格的に筋トレしたい | エニタイムフィットネス大塚店 | 7,000円台 | フリーウェイト充実、全国900店舗以上相互利用 |
| コスパと設備のバランス重視 | FIT PLACE24大塚店 | 3,278円 | 低価格で本格マシン、非接触型運営 |
自分のトレーニング目的と予算に合わせて、最適なジムを選びましょう。
迷ったらまず見学予約から始めよう
どのジムが自分に合うか迷ったら、まずは気になる店舗の見学予約をすることをおすすめします。
実際に足を運んで、設備や雰囲気、混雑状況を確認することで、「ここなら続けられそう」という実感が得られます。
多くのジムでは見学だけでなく、無料体験や1日体験プランも用意されているため、実際にマシンを使ってみることも可能です。
複数のジムを比較検討してから入会すれば、後悔のないジム選びができます。
大塚駅周辺で自分にぴったりの24時間ジムを見つけて、理想のボディメイクや健康習慣を始めましょう！
著者情報
若林義和(わかばやし よしかず)
中高年の健康維持と女性のボディメイクを科学的にサポート。解剖学・栄養学・生化学に基づいた『エビデンス重視の筋トレ&食事戦略』を分かりやすく解説。複雑な理論を日常に活かせる知識に変えてお届けします！