高田馬場で24時間ジムをお探しですか？学生街として栄える高田馬場駅周辺には、月額3,000円以下から利用できるコスパ抜群のジムから、本格的なマシンが揃う施設まで多彩な選択肢があります。この記事では、高田馬場エリアの24時間ジム全店舗を料金・設備・口コミで徹底比較。あなたのライフスタイルに最適なジムが必ず見つかります。
【結論】高田馬場でおすすめの24時間ジム3選
高田馬場駅周辺で特におすすめできる24時間ジムを3つ厳選しました。
それぞれ「最安値」「設備充実度」「駅からの近さ」という異なる強みを持っているため、自分の優先順位に合わせて選べます。
私自身、これまで10年以上さまざまなジムを利用してきましたが、やはり継続するには『自分に合った条件』が何より大切だと実感しています。
最安値で選ぶなら「チョコザップ 高田馬場店」
コスパを最優先するなら、チョコザップ高田馬場店が圧倒的におすすめです。
月額料金は約3,278円（税込）と、高田馬場エリアで最安値クラス。
入会金や事務手数料も含めて初期費用が抑えられており、筋トレ初心者や学生でも気軽にスタートできます。
チョコザップの特徴は、セルフエステ・セルフ脱毛も追加料金なしで使えること。
トレーニングだけでなく美容面もケアしたい方には一石二鳥の環境です。
ただし、フリーウェイトエリアやシャワー設備はないため、本格的な筋トレには不向きな点は注意しましょう。
設備充実で選ぶなら「エニタイムフィットネス 高田馬場店」
本格的にトレーニングしたいなら、エニタイムフィットネス高田馬場店が最適です。
月額料金は約8,000円前後と中価格帯ですが、その分充実したマシンラインナップとフリーウェイトエリアが魅力。
ダンベル、バーベル、スミスマシンなど、本格的な筋肥大を目指す方に必要な設備が一通り揃っています。
さらに全国1,100店舗以上を追加料金なしで利用できるのも大きなメリット。
出張や旅行先でもトレーニング習慣を維持できます。
詳細はエニタイムフィットネス高田馬場店公式サイトでご確認ください。
駅近で選ぶなら徒歩2分の好立地ジム
通勤・通学の途中に立ち寄りやすさを重視するなら、駅徒歩2分圏内のジムがおすすめです。
高田馬場エリアでは、24GYM高田馬場店とスマートフィット100高田馬場店が駅近の代表格。
24GYMは月額2,980円（税込）という圧倒的な安さで、駅から徒歩2分という好立地を実現。
スマートフィット100は月額5,000円前後ですが、無料パーソナルトレーニングが受けられる点が魅力です。
詳細は24GYM高田馬場店公式サイトおよびスマートフィット100高田馬場店公式サイトでご確認いただけます。
雨の日でも気軽に通える距離感は、継続のしやすさに直結します。
高田馬場駅周辺の24時間ジム全店舗一覧
高田馬場駅周辺には、大手チェーンから地域密着型まで多様な24時間ジムが集まっています。
ここでは、徒歩圏内でアクセスできる全店舗を網羅的にご紹介します。
エリアマップで見る各ジムの位置関係
高田馬場駅を中心に、半径500m圏内に主要な24時間ジムが集中しています。
早稲田口側には24GYM、スマートフィット100、エニタイムフィットネスが、戸山口側にはJOYFIT24やFIT PLACE24が位置しています。
早稲田大学方面に向かうルート沿いにもジムが点在しており、学生は通学路上で選ぶことができます。
自宅や職場からのルートを考慮し、日常動線上にあるジムを選ぶと継続しやすくなります。
Googleマップで『高田馬場 24時間ジム』と検索すると、各店舗の位置関係が一目で把握できます。
全店舗の基本情報まとめ（住所・営業形態・アクセス）
高田馬場エリアの主要24時間ジムの基本情報を一覧でまとめました。
| 店舗名 | 住所 | 駅徒歩 | 営業形態 |
|---|---|---|---|
| 24GYM 高田馬場店 | 新宿区高田馬場 | 2分 | 24時間365日 |
| エニタイムフィットネス 高田馬場店 | 新宿区高田馬場 | 3分 | 24時間年中無休 |
| スマートフィット100 高田馬場店 | 新宿区高田馬場 | 2分 | 24時間営業 |
| FIT PLACE24 高田馬場店 | 新宿区高田馬場 | 4分 | 24時間営業 |
| JOYFIT24 高田馬場店 | 新宿区高田馬場 | 5分 | 24時間営業 |
いずれも駅から徒歩5分以内でアクセス可能です。
スタッフ常駐時間は店舗ごとに異なるため、見学や入会手続きを希望する場合は事前に各公式サイトで確認しましょう。
高田馬場の24時間ジム料金比較｜月額・初期費用一覧
ジム選びで最も気になるのが料金です。
月額だけでなく、入会時にかかる初期費用やキャンペーン情報まで総合的に比較することで、本当にお得なジムが見えてきます。
月額料金ランキング（安い順）
高田馬場エリアの24時間ジムを月額料金の安い順にランキングしました。
- 24GYM 高田馬場店：月額2,980円（税込）
- チョコザップ 高田馬場店：月額3,278円（税込）
- FIT PLACE24 高田馬場店：月額4,378円（税込）※24時間ジム会員
- スマートフィット100 高田馬場店：月額5,000円前後
- エニタイムフィットネス 高田馬場店：月額8,000円前後
24GYMは月額2,980円と圧倒的なコスパを誇ります。
詳細は24GYM公式サイトで確認できます。
設備や立地よりもとにかく安さを重視する方は、月額3,000円台以下のジムがおすすめです。
初期費用・入会金の内訳比較
月額料金が安くても、初期費用が高額だとトータルコストが上がります。
多くの24時間ジムでは、入会金・事務手数料・セキュリティキー発行費用などが発生します。
一般的な初期費用の内訳は以下の通りです。
- 入会金：0円～5,000円
- 事務手数料：2,000円～3,000円
- セキュリティキー代：3,000円～5,000円
- 初月月会費：日割りまたは満額
合計すると初期費用は10,000円～20,000円程度が相場です。
ただし、キャンペーン期間中であれば入会金や事務手数料が無料になることもあるため、タイミングを見計らうとお得に始められます。
キャンペーン・割引情報の確認方法
多くのジムでは、新規入会キャンペーンや友達紹介割引を実施しています。
キャンペーン内容は時期や店舗によって異なるため、入会前に必ず公式サイトをチェックしましょう。
特に新年・新年度シーズン（1月、4月）や夏前（5月～6月）は、お得なキャンペーンが集中する傾向があります。
また、SNS公式アカウントやメールマガジンに登録しておくと、限定キャンペーン情報をいち早くキャッチできます。
私も過去にキャンペーンを活用して初期費用を半額以下に抑えた経験があります。
高田馬場の24時間ジム設備比較｜マシン・シャワー・アメニティ
料金だけでなく、設備の充実度もジム選びの重要なポイントです。
自分のトレーニングスタイルに合った設備が揃っているか、事前に確認しましょう。
マシン・フリーウェイトの充実度
トレーニング目的によって、必要なマシンや器具は異なります。
初心者や有酸素運動中心なら、ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーが揃っていれば十分です。
本格的な筋トレを目指すなら、フリーウェイトエリア（ダンベル・バーベル・スミスマシン）が充実しているジムを選びましょう。
エニタイムフィットネスやスマートフィット100は、フリーウェイトとマシンの両方が充実しているため、幅広いトレーニングに対応できます。
一方、チョコザップや24GYMはマシン中心で、フリーウェイトエリアは限定的です。
自分のトレーニング内容と照らし合わせて選びましょう。
シャワー・更衣室・アメニティの有無
トレーニング後にシャワーを浴びたい方は、シャワー設備の有無を必ず確認してください。
エニタイムフィットネス、JOYFIT24、スマートフィット100は、シャワー・更衣室・ロッカーが完備されています。
一方、チョコザップや24GYMはシャワー設備なしのため、トレーニング後すぐに帰宅できる方向けです。
アメニティ（シャンプー・ボディソープなど）は店舗によって異なりますが、多くの場合は自分で用意する必要があります。
仕事帰りにジムに寄る方は、シャワー設備が充実しているジムを選ぶとストレスなく利用できます。
セルフエステ・脱毛など付帯サービス
近年、筋トレ以外の付帯サービスを提供するジムが増えています。
代表的なのがチョコザップで、月額料金内でセルフエステマシン・セルフ脱毛マシンが使い放題です。
エステや脱毛サロンに別途通うことを考えれば、非常にコスパの良いサービスと言えます。
また、スマートフィット100では無料パーソナルトレーニングが月1回受けられるプランがあり、初心者でも安心してトレーニングを始められます。
FIT PLACE24では、月額9,800円（税込10,780円）から月1回のパーソナルトレーニングが付いたプランも選べます。
詳細はFIT PLACE24高田馬場店公式サイトをご覧ください。
混雑状況と通いやすさ｜時間帯別の傾向
24時間ジムの大きなメリットは、自分の都合に合わせて通えることです。
ただし、時間帯によって混雑状況が大きく異なるため、快適に利用するには事前の把握が重要です。
平日・土日の混雑ピークと狙い目の時間帯
高田馬場エリアのジムでは、以下の時間帯が混雑しやすい傾向があります。
- 平日18:00～21:00：仕事帰りの社会人で混雑
- 土日10:00～15:00：休日にまとめてトレーニングする人が集中
- 月曜・火曜の夜：週初めにジムに行く人が多い
逆に、平日の早朝（6:00～8:00）や深夜（22:00以降）は比較的空いており、マシン待ちのストレスなく利用できます。
私自身、以前は夜にジムへ行っていましたが、混雑がストレスになり、現在は早朝に切り替えました。
朝のトレーニングは1日のスタートを気持ちよく切れるので、おすすめです。
深夜・早朝利用のリアルとセキュリティ対策
24時間ジムの魅力は、深夜・早朝でも利用できる点ですが、スタッフ不在時間帯の安全性が気になる方もいるでしょう。
多くのジムでは、セキュリティカードによる入退館管理や防犯カメラの設置で安全対策を強化しています。
エニタイムフィットネスでは、全店舗に24時間防犯カメラが設置されており、万が一のトラブル時にも記録が残る仕組みです。
実際に深夜帯を利用している会員の口コミでは、『静かで集中できる』『意外と利用者がいて安心』といった声が多く見られます。
ただし、深夜帯は緊急時にスタッフ対応が受けられないため、体調管理には十分注意しましょう。
口コミ・評判から見る高田馬場の24時間ジム
実際に通っている会員の口コミは、ジム選びの最も信頼できる情報源です。
ここでは、良い口コミと悪い口コミの両面から高田馬場エリアのジムを分析します。
良い口コミの傾向（清潔感・スタッフ対応など）
高田馬場エリアのジムで特に評価が高いのは、清潔感とスタッフの対応です。
スマートフィット100では、『マシンの手入れが行き届いている』『清掃が頻繁で気持ちよく利用できる』といった口コミが目立ちます。
エニタイムフィットネスは、『スタッフが親切で初心者にも優しい』『マシンの使い方を丁寧に教えてくれた』と高評価です。
24GYMは、『コスパ最強』『駅近で通いやすい』『セキュリティがしっかりしていて女性も安心』との声が多数。
特に清潔感は、ジムを継続する上で重要なポイントです。
見学時には、マシン周りの清掃状況やトイレ・更衣室の状態もチェックしましょう。
悪い口コミ・注意点（混雑・設備の不満など）
一方で、ネガティブな口コミも参考になります。
高田馬場エリアのジムでよく見られる不満は、混雑による待ち時間です。
『平日夜はマシンが埋まっていて使えない』『土日は常に混んでいる』といった声があります。
また、低価格帯のジムでは、『シャワーがない』『フリーウェイトエリアが狭い』『ロッカーが少ない』といった設備面の不満も。
チョコザップは『マシンの種類が少ない』『本格的な筋トレには物足りない』との意見が見られます。
これらの口コミを踏まえ、自分の優先順位と照らし合わせて判断することが大切です。
タイプ別｜あなたに合った24時間ジムの選び方
ジム選びで失敗しないためには、自分のライフスタイルや目的に合った選択が重要です。
ここでは、タイプ別におすすめのジムをご紹介します。
コスパ重視・とにかく安く通いたい人
『月額料金を抑えて継続したい』という方には、24GYMまたはチョコザップがおすすめです。
24GYMは月額2,980円（税込）、チョコザップは月額3,278円（税込）と、いずれも3,000円台で利用可能。
特に24GYMは高田馬場エリア最安値で、駅から徒歩2分という好立地も魅力です。
チョコザップは、筋トレだけでなくセルフエステ・脱毛も使い放題なので、美容面も気にする方にぴったりです。
私も筋トレを始めたばかりの頃は、まず低価格ジムで習慣化することを優先しました。
続けられるか不安な方は、まず手頃な価格のジムでスタートするのがおすすめです。
本格的に筋トレしたい・設備重視の人
筋肥大や体づくりを本気で目指すなら、エニタイムフィットネスまたはスマートフィット100を選びましょう。
エニタイムフィットネスは、フリーウェイトエリアが充実しており、ダンベル・バーベル・スミスマシンなど本格的なトレーニングに必要な器具が揃っています。
スマートフィット100は、無料パーソナルトレーニングが受けられるため、正しいフォームを学びながら効率的にトレーニングできます。
私自身、フリーウェイトでのトレーニングを始めてから、筋肉の成長スピードが格段に上がりました。
設備投資は、結果に直結します。
女性・ジム初心者で安心して通いたい人
『ジムは初めてで不安』『女性一人でも安心して通いたい』という方には、スマートフィット100またはチョコザップがおすすめです。
スマートフィット100は、無料パーソナルトレーニングでマシンの使い方や正しいフォームを教えてもらえるため、初心者でも安心です。
チョコザップは、セルフエステ・脱毛マシンが使えるため、美容目的で通う女性会員が多く、初心者でも馴染みやすい雰囲気です。
また、どちらも24時間防犯カメラ設置やセキュリティカード管理で安全対策が徹底されています。
私の友人も、初めてのジムとしてスマートフィット100を選び、スタッフのサポートのおかげで継続できたと話していました。
学生・早稲田大学周辺で探している人
早稲田大学周辺に住む学生には、24GYMやJOYFIT24が通学路上にあり便利です。
24GYMは月額2,980円（税込）と学生でも無理なく続けられる価格設定。
JOYFIT24は、全国の系列店が使い放題なので、帰省先や旅行先でもトレーニングを継続できます。
詳細はこちらの記事でも紹介されています。
学生時代にトレーニング習慣をつけておくと、社会人になってからも継続しやすくなります。
高田馬場の24時間ジム入会ガイド｜手続き・体験・解約
ジム選びが決まったら、次は入会手続きです。
スムーズに入会できるよう、必要な準備や注意点を確認しましょう。
入会手続きの流れと必要な持ち物
多くの24時間ジムでは、以下の流れで入会手続きを行います。
- 公式サイトまたは店舗で入会申し込み
- 身分証明書・支払い情報の提出
- 会員カード・セキュリティキーの受け取り
- 施設案内とマシンの使い方説明
入会時に必要な持ち物は以下の通りです。
- 本人確認書類（運転免許証・保険証・パスポートなど）
- クレジットカードまたは銀行口座情報（口座振替の場合はキャッシュカード・銀行印）
- 初期費用（現金またはカード払い）
- 印鑑（店舗によっては不要）
最近はオンライン入会に対応しているジムも増えており、事前に手続きを済ませておけば店舗での滞在時間を短縮できます。
体験・見学の予約方法と確認ポイント
入会前に施設見学や体験利用をすることを強くおすすめします。
公式サイトや電話で見学予約をし、以下のポイントを確認しましょう。
- マシンの種類と台数：自分がやりたいトレーニングができるか
- 清潔感：マシン・更衣室・トイレの清掃状態
- 混雑状況：自分が通う時間帯の利用者数
- スタッフの対応：質問に丁寧に答えてくれるか
- 駅からの距離感：実際に歩いてアクセスを確認
私も入会前に必ず見学をしていますが、実際に足を運ぶことで公式サイトではわからない雰囲気や設備の状態が把握できます。
解約・休会のルールと注意点
入会時には、解約・休会のルールも必ず確認しましょう。
多くのジムでは、以下のルールが設定されています。
- 解約申請期限：解約希望月の前月10日までに申請（店舗により異なる）
- 最低利用期間：入会後3ヶ月間は解約不可など
- 休会制度：月額500円～1,000円で休会可能（ジムによる）
- 返金不可：一度支払った月会費は原則返金されない
解約手続きを忘れると、翌月分も課金されてしまうため、退会希望日の1ヶ月前には手続きを完了させましょう。
また、引っ越しや転勤が多い方は、全国展開しているエニタイムフィットネスやJOYFIT24のように、他店舗利用が可能なジムを選ぶと安心です。
まとめ｜高田馬場で24時間ジムを選ぶポイント
高田馬場エリアには、コスパ重視から本格派まで多様な24時間ジムが揃っています。
料金・設備・立地・混雑状況・口コミを総合的に比較し、自分のライフスタイルと目的に合ったジムを選びましょう。
最安値なら24GYM、設備重視ならエニタイムフィットネス、初心者ならスマートフィット100がおすすめです。
入会前には必ず見学し、解約ルールも確認してから契約することが、後悔しないジム選びのカギです。
まずは今日、気になるジムの公式サイトをチェックして、見学予約を入れてみましょう。
その一歩が、理想の体づくりへの第一歩になります。
著者情報
若林義和（わかばやし よしかず）
中高年の健康維持と女性のボディメイクを科学的にサポート。
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